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作为全职妈妈,她是如何安排自己时间,带娃、学习和赚钱三不误? ...

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发表于 2019-1-8 17:56:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文/方妮 图片来自网络
有一位妈妈留言,跟我说:
“我是一个全职妈妈,和婆婆住一起,在家带两个孩子,但是我又担心两年后上班会与社会脱节,我现在需要做的事情有三件——考驾照、看书、参加打卡社群,晚上想学一点, 可是孩子10点睡下之后我自己也很累,往往也就睡了,我该怎么安排在家的时间呢。”
估计很多全职妈妈对此都深有同感。
为了孩子只能全职在家,可是又怕与社会脱节;
想学习却整天被孩子缠住,每天被琐碎的家务所累,累成狗, 却后感觉什么事业没做。不禁问自己:“时间都去哪里了?”
全职妈妈在个人成长和照顾孩子之间,该如何平衡?
如何既能提升自己,又能照顾好家庭,做好时间管理?
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1.高质量地陪伴孩子,建立良好的亲子依恋关系,帮孩子养成良好的作息规律和良好的生活习惯
全职妈妈没有自己的时间,一方面确实是孩子被占用的时间比较多,另一方面是没有给孩子养成良好的作息规律。
很多全职妈妈,全年无休24小时待命,哪里需要去哪里,随时救火。
为孩子牺牲了那么多,效果却不见得好,为什么?
其实,孩子真正需要的是妈妈足够的爱,高质量的陪伴,而不是单纯的保姆式的24小时在一起。
比如我的孩子,喜欢搭积木,喜欢看小猪佩奇,喜欢滑滑梯;在保证孩子安全的前提下,我时刻盯着。我可以在一旁看看自己的书,整理订单,或者听音频课程。孩子偶尔喊一声妈妈,或者需要我帮忙一下,我随时回应,并放下手头的事。其实孩子知道妈妈在身边,他是安全的,受重视的,被爱护的,就足够了。
另外,孩子的习惯,需要家长耐心培养。如:培养孩子独立自己吃饭,良好睡眠作息,养成阅读的习惯等等。妈妈会省力很多,可以有更多的时间去做自己的事情。孩子也不会事事黏着妈妈,让妈妈分身乏术。
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2.早起,拥有自己的私人空间
全职妈妈白天的时间,被孩子和家务占据,却又想尝试做一点自己的事情,我的建议是晚上与孩子同睡,确保足够的睡眠,然后就是早起。
早起,精力充沛,而且完全不被打扰。如果能充分利用早起的时间,哪怕只有1-2小时,长期下来,其实是可以做很多事情。
比如,我最近大半年,坚持每天早6起床,利用早晨的黄金2小时,完成一天当中最重要的事,比如 写作,学习和梳理。
公众号、头条号的写作,我基本都是利用早晨的时间,来写文章的。
如果尚不知道要做什么,要学什么,或者懒散不自律的亲,可以尝试加入打卡群,以此来鞭策自己。
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3.利用碎片化时间,零存整取,积少成多
一个人的碎片化时间,其实有很多,不信打开手机,看一下自己全天使用手机的频率,简直超乎你想象。时间去哪儿,很多时候被碎片化。而你在碎片化时间,只是在刷朋友圈,逛淘宝,刷新闻,时间不自觉的消耗和流逝…..
我现在在逐步养成习惯: 随时随地学习,随时随地工作和生活。
比如,孩子在身边玩积木,我坐沙发上,旁边就是小书架,会拿起书来阅读;
孩子午睡、和不需要我督促的其他时段,我集中回复留言,评论;
一有灵感和素材,我随时记录下来,手机记录or用笔写下来。回头再稍加整理,就是一篇文章。
这是我三年以来,没有老人帮忙,没有请保姆也没有钟点工,一边独自带娃,一边经营母婴,一边学习和写作的心得。
当然这仅仅是初级的入门版的时间管理法,做到以上三点,会让妈妈的时间效能大大提升。但要想更有作为,更有效地完成自己的目标,后续还需多实践多反思,还有升级拓展版时间管理法。
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作者方妮,原创分享 母婴育儿,妈妈成长,妈妈创业,亲子教育.....
如有你有疑问和好的建议,欢迎留言参与互动。



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 楼主| 发表于 2019-1-8 17:31:41 | 显示全部楼层
什么是打卡群?
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 楼主| 发表于 2019-1-8 17:51:17 | 显示全部楼层
我现在就是全职带娃,每天逛头条,看母婴网站,学习怎样把孩子带好。
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 楼主| 发表于 2019-1-8 18:10:57 | 显示全部楼层
要是不刷头条也喝不到这碗鸡汤,怎么办,挺矛盾
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 楼主| 发表于 2019-1-8 18:30:53 | 显示全部楼层
我现在就是全职带娃,每天逛头条,看母婴网站,学习怎样把孩子带好。
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